遺伝子博士の口コミは?実際にやってみた感想

遺伝子博士の口コミは?実際にやってみた感想の画像 美容
記事内に広告が含まれています。

ダイエット遺伝子検査キット「遺伝子博士」をご存じでしょうか?
自宅にいながら簡単に自分の体質を検査できるというもので、多数のメディアに取り上げられています。

DNA検査によって遺伝的体質を知れるだけでなく、自分に合ったダイエット法もアドバイスしてくれます!

筆者はこれまで数多くのダイエットをしてきましたが、なかなか痩せられず…。
「何がダメなんだろう?」と疑問に思っていた時に、遺伝子博士を見つけ、藁にも縋る思いで即購入しました(^_^;)

本記事では、実際に遺伝子博士を試した筆者が
・遺伝子博士の検査方法
・実際にやってみた感想
・良い口コミと悪い口コミ
 を徹底解説します!

遺伝子博士の検査方法|5つのステップ

遺伝子博士の検査方法|5つのステップの画像

遺伝子博士を購入してから結果が出るまでの5つのステップを解説します。
面倒なことはなく、とっても簡単にできました!

ステップ① アカウント登録

購入すると検査キットが届きます。箱はとてもスリムなのでポスト投函で受け取れました!

中には説明書が入っています。そこにアカウント登録用のQRコードがありますので、まずはアカウントを登録しましょう。

最初にメールアドレスとパスワードを入力します。クリックして基本情報を入力しましょう。氏名、性別、生年月日、住所、電話番号だけなので、アカウント登録は3分ほどで終わりました!

遺伝子博士の登録画面の画像

ステップ② 解析申し込み

次に解析の申し込みをしましょう。申し込みをしないと、自分の検体を送っても解析してもらえないため注意です。

説明書に記載のQRコードからアクセスし、ステップ①で登録した情報でログインします。
遺伝子博士ダイエットの「解析申込をする」を選択し、キットの箱裏面に記載された検査IDとパスワードを入力して完了です!

ステップ③ 綿棒で検体採取

容器に付属した綿棒で検体を採取します。検査前は必ず口を水でゆすいでください。食べ物などが口の中に残っていると検査がエラーになる可能性があるそうです。

口をゆすいだら、綿棒で頬の内側を強めに押し当てて、綿棒を回転させながら全体をまんべんなく10回程度上下へ動かします。

頬に綿棒を当てるだけなので、痛みがないのは個人的に安心しました…!

ステップ④ 綿棒を返送

検体を採取した綿棒を返送用封筒に入れてポスト投函して完了です。
ちなみに、採取後はなるべく早く投函しましょう。すぐに投函できない場合は冷蔵庫で保管する必要があるそうです。

アカウント登録~返送まで自宅で簡単にできました♪

ステップ⑤ 結果確認

あとは結果を待つだけです。検査が終わると、メールが届きます。
結果は約3週間ほどとのことでしたが、私の時は投函してから11日後に完了メールが届きました!
届いたURLからアカウントにログインして結果を確認できます。

遺伝子博士をやってみた感想!口コミまとめ

遺伝子博士をやってみた感想!口コミまとめの画像

筆者の結果は「お腹ぷよぷよ・筋肉不足のペンギン」タイプでした。

遺伝子博士の結果を見た感想としては、めちゃくちゃ当たっていると思いました(^_^;)
というのも、筆者は昔から筋肉量が少なく、1日歩き回っただけで筋肉痛になるほどでした。そして、手足にそこまで脂肪がついていない代わりにお腹に脂肪が集まっているというタイプです。

遺伝子だけでこんなに分かるものなのかと驚きました…!

また、体質的には炭水化物などの糖質を減らしてたんぱく質を多く摂った方が良いなどのアドバイスもありました。(炭水化物が大好物の私としては、現実逃避したいほど辛いアドバイスでした…。)

遺伝子博士で分かること
  • 遺伝子の特徴
    自分の体質の特徴(糖代謝・たんぱく質・脂質代謝のリスク)
  • 食生活アドバイス
    何を減らして何を多く摂るべきか など
  • 普段の生活のアドバイス
    おすすめの運動方法や生活習慣の改善 など

遺伝子博士の良い口コミ

遺伝子博士の良い口コミをまとめました。

  • 自分にあった食事方法や運動を教えてくれるのでダイエットを始める方はいいきっかけになるかも
  • 体型も太りやすさの解説も自分で想定していたことを裏付けてくれる的確な診断でした
  • 食事の取り方や、特に摂った方が良い栄養素の種類も教えてくれるので、とても参考になりました
  • どんな体質かわかり、ダイエットに向けて何が必要か何から積極的に取り組むべきかわかって、効率的にダイエットできる気がします

やはり自分の体質や食事・運動の方法が知れて良かったという方が多いようです。

例えば筆者の場合、運動については「内臓脂肪がつきやすい体質なので有酸素運動を多めにすると良い」など具体的なアドバイスがありました。
また、「食事制限だけのダイエットだと脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまう」など、健康的に痩せられるようなアドバイスが多いなと感じました。

遺伝子博士の悪い口コミ

遺伝子博士の悪い口コミもまとめてみました。

  • 値段の割に検査結果はコレだけ?って感じ
  • どのダイエットサイトにも書いてある、誰にでも当てはまることをそれらしく言われるだけだった
  • 自分の体で生きていればだいたいの体質は把握できるので目新しい気づきにはなりませんでした
  • ダイエットに大切なノウハウが書いてあるだけで自分だけの何かが書かれてあるわけでもなくハッキリしない感じでした

筆者個人としても、検査結果のボリューム的には、あまり多くないかなと感じました。
体質の特徴(糖代謝・たんぱく質・脂質代謝リスク)の他、食生活についてはアドバイスが6つ、ライフスタイルは8つでした。

値段は安くないので、人によっては物足りないと感じる方がいるのかなと思います。

また、日頃から食生活に気を付けている方やダイエットに関する知識が深い方からすると、目新しい情報はないと感じるのかもしれません。

まとめ

まとめの画像

いかがでしょうか。
個人の感想としては遺伝子検査をして良かったと思っています。

ダイエットの知識は割とある筆者でしたが、遺伝子博士のアドバイスで驚くこともありました。
これまで筆者は食べる順番を気を付けていて、野菜から先に食べていました。ところが、体質的には食物繊維を先に食べることでたんぱく質が吸収しにくくなるので、お肉や魚などを先に食べたほうがいいと知り、衝撃でした…!

新たな発見や自分が漠然と感じていたことが裏付けられたという点でやって良かったと思います。

自分に合っていないダイエットをいくら頑張っても、ほぼ効果が出ないと気づかされました。まずは自分の特徴を知ることで、効果的にダイエットができるのではないでしょうか?

自分の遺伝子は生まれ持ったもので変わることはないので、それを簡単に知れるメリットは大きいなと感じます!

特に「これまで運動や食事制限をしても全然痩せない!」と感じている方にはおすすめしたいです。
ダイエットをする上での自分を知るひとつの選択肢として、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。

【Amazon】遺伝子博士はこちら

タイトルとURLをコピーしました